DICA/RESENHA - RECEBIDO FIBERMAIS

Olá amores, hoje vem uma dica que faz tempo que é pra conta, mas minha enrolação não deixava hahaha. 

Como muitos sabem emagreci bastante, com ajuda de remédio, como falei no ultimo post, não cheguei ainda no meu objetivo, e depois dessas festas dei uma engordadinha 👀 

A Nestlé me mandou alguns produtos aqui em casa, e testei um deles  que é o FiberMais ! 

Para regular o intestino, e diminui a retenção de líquidos!

Fiz o teste e coloquei ele em varias coisas, pipoca, chá, café, banana e outras frutas, não senti o gosto dele, e acho que funciona direitinho, pois fui mais vezes ao banheiro. Único que você sente mais o gostinho, é na água, mas com chá e cafe não senti nenhum gosto, e fez o efeito certinho 💁

Banana - canela- mel - fibermais

Tem mais um produtinho da Nestlé que vou testa e conta para vocês 😱💪

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Um beijo e te a próxima ✔

- Kauane Albonico ✈ 

DICA - BANANA BOAT GUARATUBA-PR

Olá pessoal, como foram as festas de fim de ano? As minhas foram ótimas e comi bastante!

Fui bastante para a praia como viram no instagram (me seguem lá! @kauanealbonico)

E em uma dessas ida fui na famosa banana boat de Guaratuba-PR

Guaratuba é uma das praias mais próximas da capital Curitiba, e uma das praias mais movimentadas do Paraná.

Na praia central de Guaratuba, tem o morro do cristo! Com entrada livre.

Nessa praia está localizada a barraca da banana boat!

Só chegar das os nomes e ver qual grupo você está.

EU E MEU PRIMO - SÓ OS CORAJOSOS!

Colocar os itens de segurança-colete salva vidas, capacete e aguardar!

Eles levam até o meio do mar, e deixam pular, como está com o colete não tem perigo 👀

Eles vão em dois locais e deixam pular duas vezes. O passeio dura em media 20 minutos. 

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Quem ficou interessado os ingressos custas 20 reais, e podem todas as idades! ______________________________________________________________________

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LIFE STYLE - SUCO DETOX

Olá, hoje vim falar sobre um assunto novo, LIVE STYLE um novo tópico aqui no blog.

Quem me conhece, ou acompanha minhas fotos, vão ver que algumas estou mais gordinha e outras mais magrinha.
Sofro de vários problemas relacionados a isso, um deles é o famoso efeito sanfona, emagreço em um certo período e depois vem a compulsão alimentar que é uma doença ligada a depressão, faço acompanhamento dês de novinha.
Esse quadro novo, vou tentar trazer uma dica de Life Style/Estilo de Vida saudável toda segunda
( JÁ QUE SEGUNDA É O DIA OFICIAL DE QUE ? KKK )

Hoje vou passar alguns truques que tenho para da uma emagrecida/desinchada.

Suco Detox

Esses sucos tomados em jejum, da uma desinchada legal, ainda mais se você exagerou nas ferias ou no final de semana, da uma desintoxicada nas besteiras que comemos, e ajuda a nossa saúde.

Vou ensinar uma receitinha fácil, gostosa e que me ajuda bastante!

• Melancia -  EU ACHO O MAIS GOSTOSO PARA QUEM TA COMEÇANDO UMA ÓTIMA OPÇÃO DOCINHO 

1 fatia de melancia

1 colher de chia 

4 folhinhas de hortelã

4 pedacinhos de gengibre

Bata tudo no mix ou liquidificador

(OBS: Pode deixar congelado durante 15 dias em garrafinhas e descongelar de um dia pro outro para consumo ou bater com gelo e tomar na hora, aconselhado tomar em jejum)

• Água com limão e gengibre - Para quem tem aquela preguicinha de bater no liquidificador esse é bem pratica e confesso que é a que eu mais uso!

4 pedacinhos de gengibre 

2 Folhinhas de hortelã

1 litro de água 

Deixe na geladeira de um dia para o outro

1/2 limão 

Em jejum pegue essa água e esprema meio limão, pode deixa o meio limão junto na água e repondo a água durante o dia. 

(OBS: Não é aconselhável deixa o limão de um dia para o outro na geladeira, pois oxida e também fica amargo, coloque pela manha na água, e não reutilize os produtos, faca todo dia um novo!)

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Espero que tenham gostado da dica, e ajudando/inspirado vocês, se vocês fizerem em casa, me conta o que acharam, vou ficar esperando hein !!

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